目前便秘有很多应对之法，有芦荟、大黄、番泻叶、决明子以及含这些的通便茶，也有甘油、开塞露等刺激润滑，更严重的还有灌肠洗肠。这几年还有综合调理肠道菌群的。一般偶尔一两次便秘可吃些香蕉水果酸奶多喝水即可缓解，切记不要调理主泻的东西。①柑桔：柑桔中富含丰富的纤维素以及多种营养物质，这些物质可以有明显效果地的促进胃肠吸收和消化，可有效的防治便秘的病发；②柚子：柚子既能润肠通便，又可以轻松又有效的降血压。在生活中适量的食用，可有效的通便；③橙：甘、酸，平。鲜食橙子具有消痰降气，和中开胃，宽肠健脾之作用。所含果酸，具有促泄通使之功能；④草莓：草莓中富含丰富的维生素，此外，果胶的含量也很丰富，它具有润燥生津，调理胃肠和防止便秘的功效；⑤梨：甘、酸，凉。梨有润肺，退热，降火，清心，解毒之作用，主治口渴、便秘、咳嗽、痰多等；⑥杏仁：苦，温，有毒。中医学认为，杏仁有祛痰止咳，平喘，润肠之作用，可治疗外感咳嗽、产后便秘等；⑦香蕉：甘，寒。香蕉具有润肺，滑肠，解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热、便秘、高血压等；⑧山楂：山楂味道酸甜，可有效的促进消化液的分泌，增进食欲，而且还可以轻松又有效的帮助提高*的消化功能，对便秘患者有很好的调理作用；⑨苹果：甘，平。苹果所含的有机酸，如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等，具有促进消化和调理胃肠之作用。

  结肠炎是指种种原因引起的结肠炎症性病变。结肠炎生存期没有标准答案，不同的人，治疗方案不同，体质不同，心态不同，生存的时间

  炎症性肠病是否为直肠、结肠癌的癌前病变一直倍受关注，目前较为一致的观点是：溃疡性结肠炎是直肠、结肠癌的癌前病变。一般认为

  结肠炎主要是细菌感染引起的，会引起腹痛腹泻和便血等症状的，不是传染病，所以是不会传染的。如果有结肠炎就要及时抗炎治疗，以

  结肠炎是指各种原因引发的结肠炎症性病变。可由细菌、真菌、病毒、寄生虫、原虫等生物引起，亦可由变态反应及理化因子引起，根据

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